SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skonczyla mi sie odzywka w posilku V co byscie mi doradzili jaki tam posilek wsadzic?operuje rowniez bialkiem ale niewiem czy jest sens gdzies dodawac poniewaz dostarczam z normlanych posilkow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-02-01 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?? odzywki czy nie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odzywki zabijaja czy cos. Naturalnie brac mozna w kazdym wieku, bez zandych konsekwencji zdrowotnych. Tutaj chodzi o sens ich brania. W wieku do 16 odpada sport silowy taki jaki znamy, powino sie robic wtedy ogolnorozwojowki, szlifowac technike by w wieku "doroslym" miec solidne podstawe. Nawet dieta do tego wieku nie jest potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-09-12 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógłbyś odrzućić. Co do przedramienia to ja wole tak samo kaptury. A na bicepsa i tricepsa dam ci mój terning jest bardzo dobry biceps: sztangielkami 8 seri ciężarem jaki ci odpowiada ja odpowiada najlepiej rób wzrastająco czyli np. ja robie pierwsze 2 serie sztanglem 10 kg na lewą jak i na prawą następnie 2 serie po 12kg i następne 4 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2003-03-04 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - dieta starozytynych atletow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okresowe głodówki, np. co tydzień przez jeden dzień lub ciągłe spożywanie kalorii poniżej domyślnego zapotrzebowania przez całe życie (nawet do 50%) lub schemat jaki ty przedstawiłeś, wydłużają życie, średnio o 15% a nawet o 40%, ale niestety u myszek. U ludzi o wiele mniej (ok 3%)(prawdopodobnie badania epidemiologiczne). Jednak u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-03-28 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, wole zostawic tak jak jest ;) i teraz jaki nastepny krok ?..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2012-08-10 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP a jaki po tym jest efekt pytam bo niezabardzo sie znam lepiej na tym wyjde niz po niro?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2007-05-20 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka maszynka do golenia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko, ze nie masz grubego zarostu i dlatego tak jest Ja zawsze musze przejechac 2-3 razy. A tak w ogole w jaki sposob sie golicie ? Ja najpierw z wlosem, pozniej pod wlos i dzieki temu nie mam podraznionej skory.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2009-11-09 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat Proteo System

    Post
    Trening w domu

    Autor napisał wyraźnie, jeśli będziesz wykonywał trening 2x na tydzień to czas jaki będziesz musiał poświęcić, aby zauważyć efekty wydłuży się w znacznym stopniu. Decyzja jest Twoja, ja natomiast ćwiczył bym tak jak jest podane w książce.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-06-06 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3

    Post
    Trec

    Zacznijmy od podstaw! Jak wygląda u Ciebie sprawa z dietą, nie zapominaj że to dieta jest sukcesem każdego z celów jaki przed sobą stawiamy, nie ważne czy to masa, siła, rzeźba itp. Carbo i dextro w ogóle nie używałbym przy redukcji. Jakimi aminokwasami dysponujesz w tej chwili?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9511 Data: 2010-03-30 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy koks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra to jaki koks jest najlepszy i ma najmniej 'uboków'?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2005-12-16 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat/Rosja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] . Ja tez mialem 500 amp tego propa wg mojej opini nie dzialajacego i myslalem ze male dawki wale albo ocs ale po wbociu 60amp stwierdzilem ze to zwykly olej jedyny efekt jaki zauwazylem to senność spalem jak male dziecko , wiec wybór nalezy do Ciebie ja bym wzial troche i widzisz prop to test szybko działający wiec ew pozytywne efekty [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2007-03-05 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat/Rosja

    Post
    Doping - zdjęcia

    a jaki kod kreskowy masz na opakowaniu? i skad wiesz ze to jest oryginal.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2008-02-18 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomot chłopak się pyta co one oznaczają więc nie widzę sensu w Twej odpowiedzi.Faktycznie mógł poszukać ale nie jest cięzko napisać że 1-8 czy tam 1-9 to tygodnie e7d i e5d do odstep czasu jaki dzieli poszczególne iniekcje(e7d-co 7 dni,e5d-co 5 dni).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2006-04-25 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocławianka

    Post
    Galeria Zdjęć

    witamy w naszych "szeregach milej zabawy a jaki kierunek jestes ? zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2003-01-27 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge tak polaczyc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ten stizm to jest nazwa supelemntu?? A jesli idzie o efa to jaki suplement jest dobry??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-03-22 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla większości osób nie będzie różnicy pod kątem kształtowania sylwetki jaki model żywieniowy wybiorą. Wybór osobiście bym uzależniał od takich czynników, jak: walory smakowe posiłków tłuszczowo-białkowych, problemy trawienne w wyniku spożywania większości źródeł węglowodanów, ciekawość. Jeżeli więc przynajmniej dwa z nich występują u Ciebie, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2021-11-09 12:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odblok po prop solo

    Post
    Doping

    jaki sens jest podawać hcg i testa z zewnątrz?? zaczynasz podawac hcg jak zaczyna schodzić syntetyk osobiście ja preferuję clom do pct a combo clom nolva bardzo fajnie się sprawdza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-03-28 18:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Puar-to co było w początkowych walkach UFC,to było dawno i nieprawdaWtedy nikt nie mógł wygrać z przedstawicielami Gracie Jiu Jitsu,bo nikt nie trenował takiego parteru jaki oni stworzyli i znali.Obecnie wiele szkół "stójkowych" tych nie mających klapek na oczach i wierzacych,że są najlepsi i niepokonani uzupełnia wiedzę o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2010-02-15 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Internetowym sparingiem" XD @Topic Jeżeli chodzi o kyoka, i że nie ma uderzeń na twarz. I tu trzeba sie zatrzymać na chwile, w stylu NIE MA. Lecz to, że trenujesz jakiś styl to nie znaczy, że musisz sie z nim utożsamiać, tzn. garde sam trzymasz wysoko i atakujesz na twarz, a nie jak Ci "nakazuje" styl, mieć rece nisko i bic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2010-02-16 00:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzynka e-mail z muzyką na siłke - Ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spis albo tak jak ja dałem w temacie wpisywać Tytuł piosenki można też dopisać jaki rodzaj muzy to jest ale to raczej już zbedne

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2005-03-11 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)